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Tipps für den Alltag

Dunkle Schokolade ist im richtigen Maß sogar gesund

Dunkle Schokolade ist im richtigen Maß sogar gesund

Schokolade gilt den einen als Nervennahrung, den anderen als Kalorienbombe. Dunkle Schokolade ist durch den enthaltenen Kakao aber sogar gesund.

Wer zu spät isst, den bestraft die Schlaflosigkeit

Wer zu spät isst, den bestraft die Schlaflosigkeit

Spät am Abend noch zu essen, ist noch niemals gut gewesen.

Sport und Eiweiß - darf’s auch ein bisschen mehr sein?

Sport und Eiweiß - darf’s auch ein bisschen mehr sein?

Von nichts kommt nichts - Trainingsreiz und Eiweißmenge - alles muss passen

Eiweißquellen für Veganer

Eiweißquellen für Veganer

Die Versorgung mit Proteinen sollte kein Problem darstellen für Menschen, die sich rein pflanzlich ernähren.

Wer mit Chili würzt, tut was für seine Gesundheit

Wer mit Chili würzt, tut was für seine Gesundheit

Chili peppt Gerichte nicht nur geschmacklich auf. Das scharfe Gewürz ist auch gut für die Gesundheit.

Prellungen und Verstauchungen selber behandeln

Prellungen und Verstauchungen selber behandeln

Prellungen und Verstauchungen sind häufige Verletzungen. Bis zu einem gewissen Grad kann man sie selbst behandeln.

Schwimmbad-Otitis schnell behandeln lassen

Schwimmbad-Otitis schnell behandeln lassen

Schwimmbad-Otitis ist ein Ausdruck für eine Entzündung des Ohrs, die sehr unangenehm werden kann. Deshalb ist es wichtig, schnell zum Arzt zu gehen.

Warzen, optisch nervig aber meist harmlos

Warzen, optisch nervig aber meist harmlos

Auch wenn Warzen optisch stören, sind sie in den meisten Fällen harmlos. Um sie loszuwerden, gibt es verschiedene Möglichkeiten.

Gemischtes Doppel gegen Knochenschwund: Bewegung und Vitamin D

Gemischtes Doppel gegen Knochenschwund: Bewegung und Vitamin D

Nicht nur für Senioren ist das Abnehmen der Knochendichte ein Thema - Mittel und Wege, um rechtzeitig vorzubeugen

Reiseapotheke für Senioren

Reiseapotheke für Senioren

Eine sinnvoll ausgestattete Reiseapotheke sorgt für einen entspannten Urlaub

Grün gegen genervt – natürlich für die Psyche

Grün gegen genervt – natürlich für die Psyche

Grünes Licht für starke Nerven - die einfachsten Dinge sind manchmal die besten!

Das gehört in die Kinderhausapotheke

Das gehört in die Kinderhausapotheke

Für die gängigsten Beschwerden und Notfälle ist eine gut sortierte Hausapotheke hilfreich. Bei Kindern im Haushalt sollte man die Zusammensetzung anpassen.

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