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Tipps für den Alltag

Hau(p)tsache Pflege – gegen raue und trockene Haut

Hau(p)tsache Pflege – gegen raue und trockene Haut

In der kalten Jahreszeit braucht unsere Haut mehr Unterstützung, damit sie gesund bleibt.

Fluor - Schutz für die Zähne

Fluor - Schutz für die Zähne

Fluor ist von Natur aus im Zahnschmelz vorhanden. In der richtigen Menge helfen Flouride, die Zähne zu schützen.

Erfolge visualisieren, dann gelingt das Abnehmen

Erfolge visualisieren, dann gelingt das Abnehmen

Abnehmen ist ein häufig gesetztes Ziel. Mit der Technik des Visualisierens fällt es leichter.

Pflegende Angehörige - oft am Limit der Belastbarkeit

Pflegende Angehörige - oft am Limit der Belastbarkeit

Die Pflege von Angehörigen sprengt häufig die Grenzen der Belastbarkeit sowohl in psychischer als auch in physischer Hinsicht

Ein wichtiges Utensil: Der gepflegte Verbandskasten

Ein wichtiges Utensil: Der gepflegte Verbandskasten

Der Verbandskasten sollte regelmäßig überprüft werden - obwohl man hofft, dass er nicht zum Einsatz kommen muss

Wespen: Nicht nur nervig, sondern auch nützlich!

Wespen: Nicht nur nervig, sondern auch nützlich!

Wespen sind nicht so schlecht wie ihr Ruf; deshalb: leben und leben lassen.

Blutdruckmessen - nichts einfacher als das?

Blutdruckmessen - nichts einfacher als das?

Tipps für eine aussagekräftige regelmäßige Blutdruckmessung

Hunger – der Gute-Laune-Killer

Hunger – der Gute-Laune-Killer

Hungrig sind wir nur schwer zu ertragen, beim Kampf ums Idealmaß sollte man also eher maßhalten als übertreiben.

Richtige Narbenpflege

Richtige Narbenpflege

Richtige Narbenpflege hat großen Einfluss auf die Entwicklung von Narben. Sie beginnt genau genommen schon während der Wundheilung.

Mundgeruch vertreiben

Mundgeruch vertreiben

Mundgeruch ist unangenehm. Meistens steckt jedoch keine Erkrankung dahinter und die richtige Hygiene schafft Abhilfe.

Schwedenbitter - uraltes Hausmittelchen

Schwedenbitter - uraltes Hausmittelchen

Schwedenbitter wird seit Langem gegen ganz unterschiedliche Beschwerden angewandt. Man kann ihn sogar selbst herstellen.

Tipps bei Muskelzerrungen

Tipps bei Muskelzerrungen

Muskelzerrungen entstehen besonders bei Überlastung. Man sollte dem Muskel unbedingt Zeit geben, sich richtig zu regenerieren.

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