Tipps für den Alltag
Dunkle Schokolade ist im richtigen Maß sogar gesundSchokolade gilt den einen als Nervennahrung, den anderen als Kalorienbombe. Dunkle Schokolade ist durch den enthaltenen Kakao aber sogar gesund. 
Wer zu spät isst, den bestraft die SchlaflosigkeitSpät am Abend noch zu essen, ist noch niemals gut gewesen. 
Sport und Eiweiß - darf’s auch ein bisschen mehr sein?Von nichts kommt nichts - Trainingsreiz und Eiweißmenge - alles muss passen 
Eiweißquellen für VeganerDie Versorgung mit Proteinen sollte kein Problem darstellen für Menschen, die sich rein pflanzlich ernähren. 
Wer mit Chili würzt, tut was für seine GesundheitChili peppt Gerichte nicht nur geschmacklich auf. Das scharfe Gewürz ist auch gut für die Gesundheit. 
Prellungen und Verstauchungen selber behandelnPrellungen und Verstauchungen sind häufige Verletzungen. Bis zu einem gewissen Grad kann man sie selbst behandeln. 
Schwimmbad-Otitis schnell behandeln lassenSchwimmbad-Otitis ist ein Ausdruck für eine Entzündung des Ohrs, die sehr unangenehm werden kann. Deshalb ist es wichtig, schnell zum Arzt zu gehen. 
Warzen, optisch nervig aber meist harmlosAuch wenn Warzen optisch stören, sind sie in den meisten Fällen harmlos. Um sie loszuwerden, gibt es verschiedene Möglichkeiten. 
Gemischtes Doppel gegen Knochenschwund: Bewegung und Vitamin DNicht nur für Senioren ist das Abnehmen der Knochendichte ein Thema - Mittel und Wege, um rechtzeitig vorzubeugen 
Reiseapotheke für SeniorenEine sinnvoll ausgestattete Reiseapotheke sorgt für einen entspannten Urlaub 
Grün gegen genervt – natürlich für die PsycheGrünes Licht für starke Nerven - die einfachsten Dinge sind manchmal die besten! 
Das gehört in die KinderhausapothekeFür die gängigsten Beschwerden und Notfälle ist eine gut sortierte Hausapotheke hilfreich. Bei Kindern im Haushalt sollte man die Zusammensetzung anpassen. |
